Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 99,26g | Carbs : 38,52g.
Pequeno Almoço: Славянские Традиции Сметана 15%, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо, Лепелька Творог 5%. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Евроопт Киви, Оливковое Масло, Льняное Масло, Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 46 minutos, Apple Health - 22 horas e 14 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|