Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 97,31g | Carbs : 180,33g.
Pequeno Almoço: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Ekoniva Молоко 3,2%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Волжаночка Яйцо, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Viola Сыр. Almoço: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петелинка Филе Малое, Магнит Картофель. Jantar: Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Первым Делом Крекер Рыбки. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de outofashes
|