Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 96,42g | Carbs : 43,76g.
Pequeno Almoço: Beemster 30+ Oude Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Almoço: Milsani Proteïne Kwark Vanille. Jantar: Heinz Tomato Frito, AH Courgette Spaghetti, AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Outros: Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Geroosterde Amandelen (Gezouten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puck304
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