Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 72,36g | Carbs : 276,19g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Simply Nature Soy Milk , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Almoço: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Simply Nature Chickpea Penne, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cooked Vegetables, Simply Nature Chickpea Penne, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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