Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 159,53g | Carbs : 325,61g.
Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz. Jantar: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Lapası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fetihanyuksek
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