Bad week and half. My son was in town for his birthday so there was cake and icecream. Cherry cheesecake and various candy bars. Not a good week for keeping track of my meals or weight.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1245 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 80,08g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Almoço: Lactaid 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Snacks/Outros: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de orcaprice
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