Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 137,53g | Prot: 231,79g | Carbs : 85,18g.
Pequeno Almoço: Silver Hills The Big 16 Bread, Boiled Egg. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Jantar: Calavo Avocado, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Huel Black, Walnuts, Cappuccino. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale000x
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