Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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53,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 106,41g | Carbs : 289,51g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Natural Grain 12 Grain Bread, Hormel Honey Deli Ham. Jantar: Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Outros: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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