|
الحمدلله بدا وزني بالنزول بعد تخبيص برمضان وقبل رمضان ههههههههه
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 30,49g | Prot: 50,45g | Carbs : 73,90g.
Pequeno Almoço: حليب بودرة كامل الدسم, VERDE سكر ستيفيا, نسكافية بلاك نسكافية. Almoço: سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم), سلطة الخس مع خضار متنوعة, ليمون ليمون, الأرز الأبيض. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sma_A2
|