Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
96,8 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 18,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1264 kcal Líp: 62,64g | Prot: 62,39g | Carbs : 114,44g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Tea with Milk, Butter (Salted), Mushrooms, Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Coffee with Milk, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gem Squash, PnP Butternut, I&J Fish Cakes. Jantar: Tomatoes, Onions, Canola Vegetable Oil, Curry Powder, KOO Butter Beans, Brown Rice, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
A Perder 11,2 kg por Semana

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