Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 92,74g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Лента Котлета Куриная Рубленая, Иней Филе Индейки для Любимых, Индилайт Бекон из Индейки. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Белый Хлеб, Индилайт Бекон из Индейки. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Молоком, Индилайт Бекон из Индейки. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|