Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 56,38g | Carbs : 164,01g.
Almoço: Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Terong Goreng, Sayur Bening Bayam, SuperIndo Beras Merah. Jantar: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Kopi Bubuk, Ragi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Snacks/Outros: Telur Ceplok, Tong Tji Teh Hijau, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Tropicana Slim Sweetener Diabtx. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nananiinaa
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