Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 41,12g | Carbs : 194,44g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus, Jeruk. Almoço: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, BonCabe Level 15, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nextar Krimero, Kue, Nabati Nextar Blueberry. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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