Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 74,77g | Prot: 113,85g | Carbs : 233,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Капитан Морей Форель Радужная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Персик, Кофе, Bounty Райское Манго, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Фундук Фундук, Кофе, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|