Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 56,72g | Prot: 52,77g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Schokowürfel, Oatly Hafer Kakao, Alpha Foods Struktur Protein, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Storck Werthers Original Karamell, Nimm2 Nimm2 Soft, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Münchener Laibchen, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Studentenfutter, Rapunzel Zartbitter Nougat . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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