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63,75kg
Hoffentlich wird es heute wärmer, gestern war noch ganz schön frisch draußen! 🥶
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63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 44,33g | Carbs : 113,05g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Mcvities Penguin Orange, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Combo Trinkschokolade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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