Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 60,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 49,58g | Carbs : 190,25g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Фриссе, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы, Королевский Хлеб Булочка Луковая, Суп Овощной. Snacks/Outros: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Кофе с Молоком. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KmarinaK
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