Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 93,84g | Prot: 91,82g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Мраморная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Самокат. Almoço: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Самокат Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|