Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 96,43g | Carbs : 100,07g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Almoço: Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сметана . Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|