Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 223,21g | Carbs : 51,95g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог. Almoço: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Кешью, Natura Смесь Семян, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belca1984
|