Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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104,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 47,29g | Carbs : 123,18g.
Pequeno Almoço: Vitakrone Alaska Seelachs Brotaufstrich, Weich Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Kaffee, Kaffee, Kaffee. Almoço: Kölln Schmelzflocken, Maggi Klare Brühe, Maggi Klare Brühe, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Jantar: Möhren, Braeburn Äpfeln. Snacks/Outros: Linessa Grapefruit, Möhren, Braeburn Äpfeln. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 68,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Der von der Küste
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