Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 26,82g | Prot: 131,09g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Kartoffeln, Faschierte Laibchen. Jantar: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Gartenkrone Käferbohnen, John West Thunfischstücke in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Outros: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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