Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 59,43g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sveza Воздушный Сыр Творожный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара, Жареная Картошка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Jantar: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Snacks/Outros: Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные, Куриные Наггетсы. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|