Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 61,72g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Лаваш, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Евразия Суши с Лососем, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Jantar: Картофельные Чипсы. Snacks/Outros: Вино Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alberta.shum
|