Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 113,33g | Carbs : 172,64g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Рот Фронт Гусиные Лапки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны, Куриная Грудка Галя, Помидоры, Капуста Белокочанная Галя. Jantar: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|