Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 86,51g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Завтрак с чиа. Almoço: Тушеная капуста с кур. филе, Салат овощной, Помазуха, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Jantar: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Салат овощной, Баклажаны, Клубника Сублимированная. Snacks/Outros: Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Яйцо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Экологика Какао, Суфле из индейки, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Кофе Бушидо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|