Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 115,19g | Carbs : 267,64g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pullman Pão de Forma, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Saboroso Leite Pasteurizado Integral. Almoço: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Cacau Show Ovo Dreams Merengue de Morango , Água de Coco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Banana Nanica, Pullman Rocambole de Goiaba, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. Snacks/Outros: Hortifruti Melancia, Bolo de Banana, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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