Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 60,09g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Jantar: Mini Kalzone Frango e Palmito Integral. Snacks/Outros: Yogoberry Frozen Yogurt, Melancia, Manga Palmer. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brendinhagabi1998
|