Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 72,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 76,16g | Prot: 201,22g | Carbs : 334,76g.
Pequeno Almoço: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt, Almonds , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, XS Protein Pods - Vanilla, Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken Breast, Strawberries . Snacks/Outros: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon415
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