Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 149,82g | Carbs : 50,80g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Metro Chef Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaChevers
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