Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 87,34g | Carbs : 203,39g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 肉鬆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 萬歲牌 綜合纖果, 水煮蛋, 全麥麵粉, 雄鸡标 椰浆, 五谷元素 椰子面粉, 椰子油. Almoço: 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 洋菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 紅洋蔥, 栗子南瓜. Jantar: 白麵包, 糯米雞, 饅頭. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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