Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 68,15g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nescafé Tradicional, Pão Integral. Almoço: Pif Paf Brócolis Congelado, Alface Rúcula, Pêra Portuguesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Framboesa 100% Fruta, Wickbold Torrada Integral, Queijo Branco. mais...
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Histórico de Peso de Panavarro
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