Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 45,08g | Carbs : 212,19g.
Pequeno Almoço: Italac Bolo de Laranja , Claybom Margarina com Sal, Da Márcia Pão Caseiro, Marilan Torrada Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Royal Gelatina Sabor Morango , Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili1606
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