Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 78,29g | Prot: 69,53g | Carbs : 171,92g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Кекс Столичный , Ирбитское Молоко , Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Подлива, Картошка Тушеная. Jantar: Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Банан. Snacks/Outros: Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|