Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 91,58g | Prot: 169,65g | Carbs : 242,63g.
Pequeno Almoço: Семь Печей Завиток с Корицей, Эконива Биойогурт 3,2%, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Магнит Банан, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Прямо с Фермы Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щавель. Almoço: Stelmas Вода, Эконива Биойогурт 3,2%, Укроп, Зеленый Лук, Пеко Ляпун Ржаной, Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы , Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь, Помидоры, Щавель. Jantar: Вкус-во Кукуруза Воздушная с Солью, Фундук Фундук Натуральный, Магнит Апельсин без Кожуры, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|