Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Líp: 127,41g | Prot: 101,91g | Carbs : 244,01g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Мэри Сочень с Творогом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Jantar: Творог, Банан. Snacks/Outros: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке, Lay's Чипсы Краб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Sporty Печенье Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|