Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 68,21g | Prot: 89,82g | Carbs : 171,40g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ямальские Олени Масло Сливочное. Almoço: Хлебодар Урожайный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сельдерей, Хлебодар Урожайный, Меридиан Риет из Тунца. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|