Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 86,94g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Roshen Шоколад Черный 56%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Помидоры, Ферма Вершки 10%, La Pasta Макароны Цельнозерновые, Сыр Голландский. Jantar: Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta.beznosyuk
|