Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 78,77g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Самокат Ветчина из Индейки, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Помидоры. Jantar: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Черешня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Раф Кофе, Клубника, Медовик, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annassta
|