Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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121,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 107,53g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Bonbel Butterkäse, Metzger Kaiserfleisch, Lidl Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Becel Vital. Almoço: Erdbeerquark. Jantar: Mischbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Becel Vital, Aldi Maasdamer, Bioland Bio Vollkornbrot. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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