Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 72,59g | Carbs : 93,90g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|