Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 53,31g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Дикси Киви, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Виноград, Шашлык из Свинины, Ананас, Креветки, Курица Гриль. Jantar: Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|