Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 136,92g | Carbs : 151,07g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ассоль Форель Слабосоленая , Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом. Almoço: Fine Life Судак Филе, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Банан, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом, Рис Вареный. Jantar: Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой , Азбука Вкуса Холодец , Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|