Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 61,41g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Jamoncitos de Pollo, Pimientos Verdes, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Caldo de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Salchichón, Secreto Ibérico, Patatas Fritas, Vino Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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