Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 79,85g | Carbs : 158,40g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло. Almoço: Пятерочка Миндаль Жареный , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Jantar: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный), Северная Долина Сметана 15%. Snacks/Outros: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|