Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 48,66g | Prot: 105,04g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Almoço: Barilla Спагетти Отварные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Mixbar Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Barilla Спагетти Отварные, SPAR Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin Lestnsya
|