Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Líp: 126,74g | Prot: 128,40g | Carbs : 138,15g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Quickbury Mixed Cereal Bread. Jantar: Сыр, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Астория Бургер Соус, Мираторг Котлета для Бургера , Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Outros: Коркунов Конфета. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|