Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 13,52g | Prot: 101,39g | Carbs : 55,97g.
Pequeno Almoço: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Almoço: Банан. Jantar: Heinz Горошек Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , President Сметана 15%. Snacks/Outros: FIZI Protein Peanut Cacao. mais...
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3785 kcal
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Exercício:
Descansar - 28 minutos, Chuveiro - 6 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 23 minutos, em Pé - 1 hora e 11 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora e 3 minutos, Apple Health - 10 horas e 50 minutos, Assistir TV - 3 horas e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora e 24 minutos, Tomando Banho - 3 horas e 7 minutos, Musculação - 1 hora e 27 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍒_Cherry_Milk_🍒
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