Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 85,24g | Prot: 61,50g | Carbs : 197,90g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Soy Milk , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Great Value Organic Ground Flax Seed , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Almoço: Kirkland Signature Organic Walnuts, Bush's Best Cannellini Beans, Tomatoes, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Follow Your Heart Vegan Thousand Island. Jantar: Bibigo Korean BBQ Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Earth Grown Tofu, Quinoa (Cooked), Great Value Romaine Lettuce, Bush's Best Cannellini Beans, Cava Pickled Onions. Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts, Cantaloupe (Muskmelon), Smart Balance Original Buttery Spread, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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