Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 87,39g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pera Conferencia , Mostaza, Gullón Tortitas de Arroz, Huevo Cocido. Almoço: Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Consum Ensalada Variada, Tomates, Aceite de Oliva, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Patata, Consum Pepinillos en Vinagre . Snacks/Outros: Sandía. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elibf07
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